Elke discipline bij ons vertrekt vanuit jouw lichaam en jouw verhaal.

Manuele therapie

Manuele therapie omvat specifieke mobilisatie- en manipulatietechnieken voor gewrichten en spieren. Ze wordt ingezet bij bewegingsbeperkingen, nek- en rugklachten, of hoofdpijn met een biomechanische oorzaak.

Sportkinesitherapie

Deze therapie richt zich op het behandelen en voorkomen van sportblessures. De begeleiding is aangepast aan het niveau en de sport van de patiënt, met nadruk op functioneel herstel en prestatieverbetering.

Dry-needling

Dry-needling gebruikt fijne naalden om spierknopen (triggerpoints) aan te prikken en zo spierspanning te verminderen. Het geeft vaak snel verlichting bij chronische pijn of verkrampingen.

Een persoon die een ander persoon masseert of behandelt, met hun handen op de onderbuik of heupgebied, in zwart-wijn beeld.

Manuele therapie

Zwart-wit foto van een persoon die een andere persoon masseert, handen liggen op de onderrug, hoge resolutie en close-up.

Sportmassage

Sportmassage bevordert de bloedcirculatie, versnelt spierherstel en helpt bij het voorkomen van blessures. Het is geschikt voor zowel recreatieve als professionele sporters.

Core stability

Core stability-training richt zich op het versterken van de diepe buik-, rug- en bekkenbodemspieren. Een stabiele 'core' is essentieel voor een goede houding, blessurepreventie en het verbeteren van sportprestaties.

BFR-behandeling (Blood Flow Restriction)

BFR is een innovatieve techniek waarbij de bloedtoevoer tijdelijk wordt beperkt tijdens lichte krachttraining. Ze stimuleert de spiergroei zonder zware belasting, ideaal tijdens revalidatie na blessure of operatie.

Zwart-wit foto van een persoon die op een grote fitnessbal ligt, met handen in een meditatie- of ontspanningshouding verbonden.

Core stability

Zwart-wit foto vanaf onderkant van een persoon die in een liggende positie ligt, met focus op arm en hand, het uitzicht naar beneden gericht, terwijl ze een computer of apparaat gebruiken.

Sportmassage

Lymfedrainage

Lymfedrainage is een zachte massagetechniek die de afvoer van lymfevocht stimuleert. Ze wordt ingezet bij zwellingen (oedeem), na operaties of bij een verstoorde lymfecirculatie.

Perinatale kinesitherapie

Deze therapie ondersteunt vrouwen vóór en na de bevalling. Ze helpt bij het versterken van de bekkenbodem, het verlichten van rugklachten, en het herstellen van spierbalans na de zwangerschap.

Bekkenbodemtherapie

Deze therapie traint de spieren van de bekkenbodem, cruciaal bij urineverlies, verzakkingen of pijnklachten. Ook bij postnatale revalidatie of seksuele klachten kan deze therapie ondersteunend zijn.

Close-up van een hand die op de buik van een persoon ligt, zwart-wit foto.

Lymfedrainage

Een vrouw die reanimeert een persoon op een medische behandeltafel.